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查看背部按摩手法图片8种手法教你如何巧妙应用

发布日期:2020-03-28

揉法: @医生用Ω手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿,叫作揉法1 6 3 nↅ v r e n c oб m。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手

  (1)按法 :利用指尖或Б指掌,在患者身体适当部位,有节奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有单手按法、双手按法。 临床上,在两肋下或腹部,◈通常应用单手按法或双手按▪法.背部或肌肉丰厚的地方,还可使用单手加压按法。也就是左手在下,右手轻轻用#力压在左卐手指背―上的一种方法;也可以右手在下,左手压在右手指背上。

  (2)摩法: 摩,就是抚摩的意思δ。用手指或手掌在患者身体的适当部位,给以柔软的≈抚摩,叫作摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的℅单手摩法,和常用于胸部的双手摩法

   (3)推法: 在前用力推动叫推法VLy。临床常用的,有单手或双手两Ⅰ种推摩方法。因为推与摩不能分开,推中已包括『有摩,以推摩常配合一起用。象两臂两腿ч肌肉丰厚处,多用推摩。我们看的姿式,◑↔↕▪是用拇指与食指夹持胳膊肌肉◎,正在用Г推法中的单手推摩法。 手指是否可用推摩呢?可以的。不过手指面积太小,操作时,我们多用左手握住患者腕部,右手食拇二指住患者一个手指进行推摩,或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中医流传下来的推拿小儿方法,实际上就是用的推摩法。 推摩的手法是多样的163女人网。把两手集中在一起,使拇指对拇指,食指对食指,两手集中一起往前推动,叫作双手集中推摩法,这种方法,是÷推摩法中最得手的一۞种▍手法了

  (4)拿法: 用ⓛ手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来,叫作拿法。 临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法(图7)☏。如果患者因情绪紧张、恼怒,突然发生气闷,·胸中×堵塞,出现类似昏厥的情况,可在锁骨上方肩背相连的地方,用单手拿法,把肌肉抓起来放下▓,放下再抓起,以每秒钟拿两下的速度,连拿二十次,稍为休息,再连拿二十次,则胸∪中通畅,气息自渐调和了。

   (5)揉法: 医Ы生用手贴着患者皮肤,作轻微的●旋转⿵活动的揉拿,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手掌※揉法。不有单手加压揉法,比如揉小腿处,左手按在患者腿肚处,右手则加压在左手背上,进行单手加压揉法。 肌肉丰厚的小腿肚上,则可使用下面的双手揉法原文。揉法具有消瘀去积,调和▲血行的作用,对于局部痛点,使用揉法十分合适。

揉法: 医生用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的〾揉拿,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手

  (6)捏法: 在适当部位,利用手指把皮肤和ё-肌肉从骨面上捏起来,叫做捏法。 ♣ 捏法和拿法,有某些类似之】处,但是拿∟法要用手的全力,捏法则着重在手指上。拿法用力要重些,捏法用力要轻些。捏法是按摩中常用的基本手法,它常常与揉法配合进行。 捏法,实际包括了指尖的挤压作用,由于捏法轻微挤压肌肉的结果,能使皮肤、肌腱活动能力加强,能改善血液和淋巴循环VLy。浅︹︺︻浅捏来,可去风寒,可化瘀血,深深捏来,Ж可以治疗肌℃腱和关节囊内部及周围因风寒★湿而引起的肌肉和关节的疼๑痛。常用的有单手捏法,和双手前进捏法.

  (7)颤法: ∏是Ξ一种振≮≯颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜,也就是一分钟达到600次左右为宜。 颤法与"动"分不开,所以又叫它颤动Ⅸ手法。 ░҉ ╱╲将大拇指垂直地点在患者痛点,全腕用力颤动,带动拇指产生震颤性的抖动,叫单指颤动法。用拇指与食指,或食指与中指,放在患者疼处或眉头等处,利用腕力进行颤动叫双指颤动法.

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